Aprende a cuidar tu alimentación con un plan para ti
La consulta nutricional es un servicio personalizado en el que evaluamos tus hábitos, composición corporal y objetivos para diseñar un plan de alimentación adaptado a tus necesidades. El objetivo es ayudarte a mejorar tu salud, alcanzar tus metas y crear hábitos sostenibles a largo plazo.

DURACIÓN DE LA CONSULTA
45 – 60 min

PRIMEROS RESULTADOS
Desde las primeras semanas

SEGUIMIENTO RECOMENDDADO
Cada 2–4 semanas

TIPO DE TRATAMIENTO
Personalizado
La consulta nutricional es ideal si quieres mejorar tu alimentación, perder grasa, aumentar masa muscular o aprender a mantener hábitos saludables. Cada plan se adapta a tu estilo de vida, preferencias y objetivos personales.
Quieres perder grasa de forma saludable.
Buscas aumentar masa muscular.
Necesitas mejorar tus hábitos alimenticios.
Quieres complementar un tratamiento corporal.
Buscas un plan adaptado a tu estilo de vida.
Este tratamiento no es ideal si…
Buscas resultados inmediatos sin realizar cambios de hábitos.
No estás dispuesto a seguir un plan personalizado.
Esperas una dieta genérica sin seguimiento.
No deseas realizar revisiones para valorar tu evolución.
¿No estás segura?
La consulta de diagnóstico existe exactamente para eso. Te evaluamos y te decimos honestamente si este es el tratamiento más adecuado para tu caso — o cuál lo sería.

La consulta comienza con una valoración completa de tu estado nutricional y composición corporal. A partir de esa información, diseñamos un plan personalizado y realizamos un seguimiento para adaptarlo según tu evolución.

Valoración inicial
Analizamos tus hábitos, composición corporal, antecedentes y objetivos.

Plan personalizado
Diseñamos una alimentación adaptada a tus necesidades y estilo de vida.

Seguimiento continuo
Realizamos revisiones periódicas para valorar tu evolución y ajustar el plan cuando sea necesario.
Los cambios llegan de forma progresiva a medida que incorporas nuevos hábitos. El seguimiento permite adaptar el plan para conseguir resultados sostenibles y mantenerlos en el tiempo.
Comienzas a mejorar tu alimentación y estableces una rutina más saludable.
Empiezan a apreciarse cambios en función de tus objetivos y constancia.
Los nuevos hábitos favorecen resultados duraderos y un mayor bienestar.
Las revisiones permiten mantener la motivación y adaptar el plan a cada etapa.

Alimentación personalizada
Un plan adaptado a tus objetivos, gustos y estilo de vida.

Hábitos saludables
Aprende a mantener cambios sostenibles en el tiempo.

Acompañamiento profesional
Seguimiento continuo para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Cada persona tiene necesidades diferentes. Tras la valoración inicial, establecemos un plan nutricional personalizado y un calendario de revisiones para ayudarte a avanzar de forma segura y constante.

Primera consulta
Realizamos la valoración nutricional y definimos tus objetivos.

Primer seguimiento
Valoramos tu adaptación al plan y realizamos los ajustes necesarios.

Evolución
Consolidamos hábitos y evaluamos los progresos obtenidos.

Mantenimiento personalizado
Adaptamos el plan según tus objetivos y tu evolución para ayudarte a mantener los resultados.
Mantenimiento del resultado
La clave del éxito está en mantener hábitos saludables a largo plazo. Las consultas de seguimiento permiten resolver dudas, adaptar la alimentación a nuevas necesidades y favorecer resultados estables y duraderos.
Cada 2 - 4 semanas
HÁBITOS SALUDABLES
La radiofrecuencia corporal es un tratamiento indoloro. Durante la sesión sientes calor progresivo en la zona tratada — una sensación agradable y relajante, similar a un masaje térmico profundo. No se reporta dolor. Si en algún momento el calor es muy intenso, simplemente se regula la intensidad del equipo.
¿Cuándo veo los primeros resultados?
Las primeras mejoras en la textura de la piel suelen notarse a partir de la 3.ª sesión. Sin embargo, la reafirmación más evidente se produce entre la 5.ª y la 6.ª sesión, cuando la producción de colágeno ya está plenamente activa. Además, la piel continúa mejorando semanas después de cada sesión, ya que el proceso de regeneración de colágeno es progresivo.
¿Puedo hacer vida normal después de cada sesión?
Sí, completamente. La radiofrecuencia no requiere ningún tiempo de recuperación. Puedes incorporarte a tu rutina habitual inmediatamente después. Es habitual que la piel de la zona tratada esté ligeramente enrojecida durante unas horas, pero desaparece sola sin necesidad de ningún cuidado especial.
Con el protocolo completo, los resultados se mantienen habitualmente entre 6 y 12 meses. La duración depende del estilo de vida, la edad y la respuesta individual de la piel. Con sesiones de mantenimiento periódicas (1–2 sesiones cada 3 meses), el resultado se prolonga de forma indefinida.
Sí. La radiofrecuencia se combina con frecuencia con drenaje linfático, presoterapia, maderoterapia o mesoterapia corporal para potenciar los resultados. En la consulta de diagnóstico evaluamos qué combinación es más adecuada para tu caso y objetivos concretos.
¿Funciona igualmente en todas las zonas del cuerpo?
La radiofrecuencia es eficaz en abdomen, muslos, brazos, glúteos y zona lumbar. Las zonas con mayor concentración de tejido subcutáneo suelen responder especialmente bien. En la consulta evaluamos qué zonas tienen mayor potencial de mejora en tu caso y priorizamos en función de tus objetivos.
Antes de empezar cualquier protocolo de radiofrecuencia, hacemos una evaluación personalizada de tu caso. Así sabemos exactamente qué esperar, cuántas sesiones necesitas y si este es el tratamiento más adecuado para ti.

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